小红书卖家圈 小红书卖家圈 2003 人阅读 | 57 人回复 | 2024-12-29

最近总是失眠,有好办法吗?

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回答|共 57 个

项与

发表于 2024-12-31 08:01:50 | 显示全部楼层

生活环境难以改变时,失眠可能找不到好解决办法。

从不毒舌可达鸭

发表于 2025-1-1 02:06:29 | 显示全部楼层

过来

抖音亦如意

发表于 2025-1-1 14:47:51 | 显示全部楼层

夜静更深人不寐, 相思未语泪先流, 明朝若有重逢日, 把酒灯前醉小楼。

淘宝电灯泡

发表于 2025-1-1 19:58:44 | 显示全部楼层

找个人嫁了

舟叔叔

发表于 2025-1-1 20:13:21 | 显示全部楼层

多去运动,放松后就能好睡

好难说故事

发表于 2025-1-2 02:55:12 | 显示全部楼层

快乐最重要

小超抖音小店

发表于 2025-1-2 16:09:52 | 显示全部楼层

听舒缓音乐可减轻压力,是解决失眠的有效方式。

矮子望天

发表于 2025-1-2 17:36:10 | 显示全部楼层

睡前泡个热水澡,放松身心。

Jenifer

发表于 2025-1-2 20:58:36 | 显示全部楼层

向前看

白羽流星

发表于 2025-1-2 23:30:52 | 显示全部楼层

你这是阴阳不平衡

萝卜特

发表于 2025-1-3 00:54:29 | 显示全部楼层

去跑步

毅种循环

发表于 2025-1-3 02:23:03 | 显示全部楼层

热爱生活

Rosa

发表于 2025-1-3 07:48:54 | 显示全部楼层

多隆,一看就是睡眠不足,拉回我家睡一觉就好了

Hallen

发表于 2025-1-3 10:49:41 | 显示全部楼层

多运动,运动累了就好睡觉了

啪的一下很快

发表于 2025-1-3 12:06:03 | 显示全部楼层

喝酒

人体描边大师

发表于 2025-1-3 14:59:14 | 显示全部楼层

把脸部再P一下就好了

淘宝大神

发表于 2025-1-3 19:56:07 | 显示全部楼层

泡脚

喜欢还是不喜欢

发表于 2025-1-4 00:03:57 | 显示全部楼层

男人

悟空

发表于 2025-1-4 00:26:15 | 显示全部楼层

缺少帅哥
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