今天早上5公里和3公里PB了，但是跑完后出现了血尿 ... - 山东电商圈

阿豪超人 · 发表于 2024-7-30 01:00:36

肌溶解

布局圣手 · 发表于 2024-7-30 01:01:22

十公里我最快四十八分，倒是没有尿血，只是跑完有些生无可恋

领跑学堂 · 发表于 2024-7-30 01:01:31

量力而为。。。

新知零 · 发表于 2024-7-30 01:02:07

不要停，继续跑，坚持坚持就好了

天之痕婷 · 发表于 2024-7-30 01:03:02

你就是上下，前后都出血也没用，马拉松比赛一样连个名次都拿不上。真不知道跑那么快的意义在哪！切记，安全，健康才是王道，十年后你依然再享受跑步你才是王者！

做个友人A · 发表于 2024-7-30 01:03:11

又不代表国家出战，何必呢！勿忘初衷！跑步是为了健康为了爱好。不是为了PB。没任何意义，倾听自己身体的声音快乐跑

淘宝女装小卖家 · 发表于 2024-7-30 01:03:50

只要pb管他尿血尿肾

成长ing · 发表于 2024-7-30 01:05:24

什么鬼，我跑步几年今天才知还有人尿血

李木子 · 发表于 2024-7-30 01:05:48

还是要踏踏实实的训练，少追求虚荣的数据。

喵妮美 · 发表于 2024-7-30 01:06:29

好快

落月风飘 · 发表于 2024-7-30 01:06:48

悠着点吧，跑步是为了让身体健康。如果跑步让身体变得不健康，那跑步的意义又在哪里呢？

张教练 · 发表于 2024-7-30 01:07:27

我一般5、6分配慢跑，累了就歇歇！

道西 · 发表于 2024-7-30 01:08:21

跑步不是光用腿，也需要用脑的

小跳蛙 · 发表于 2024-7-30 01:08:55

大概率横纹肌溶解迅速去医院检测肾功能

亚马逊闲哥 · 发表于 2024-7-30 01:09:28

那你跑步是为了什么？

七哥聊京东 · 发表于 2024-7-30 01:10:15

速度可以的。你跑步多久了？