Frey

小的时候，经常听老师、长辈们讲：人无远虑必有近忧，考虑问题要长远。

人到中年，发现所有的焦虑都来源于远虑，真的放下远虑，近忧会少很多。人生就是一个过程，若是每天都是焦虑，组合起来人生的这一段就是在焦虑中度过。最近在读王阳明先生的传习录，当年阳明先生携弟子登山，先生年事已高，爬山却较为轻松，年轻的弟子却气喘吁吁，弟子就问先生为什么，阳明先生说，山高刀刃，只登一步。让我们想到了远虑的反面才是当下内心困局的原因，弟子们爬山，望的是远处的山头，想的是啥时候是个头，念的是难走的山路。他们的这个心啊，在远处，在他方，在高处！先生爬山，关注的是脚下的每一步，做好当下的事情，未来不迎。山虽高，只关注当下，平常心，没有那么多烦恼担忧和焦虑。人生就如登山，每一次远虑的登顶都是短暂的，前面是低谷的上升，后边是顶部的下行，这些过程中必然伴随着大量的纠结，矛盾，内耗，焦虑。为什么生活的那么累?因为追求只是在登顶的时候才有喜悦和美好，其他时间都在煎熬当中。心放在当下，不背负想象中的负担，努力做好当下的事情，生活才能过的更从容，洒脱。