这个月的跑量惨不忍睹啊！坚持跑步很难，但放弃跑步真的太容易了 ... - 小红书卖家圈

余林一

这个月的跑量惨不忍睹啊！坚持跑步很难，但放弃跑步真的太容易了！纵然是有很多理由耽误了跑步，不过，结果不好就是不好！

狼叔聊亚马逊 · 发表于 2024-7-29 17:48:12

我才50多

念桥边红枣 · 发表于 2024-7-29 17:49:44

比我多

新知零 · 发表于 2024-7-29 18:12:28

加油

Walker · 发表于 2024-7-29 18:22:04

跑步不要纠结一日之短长，跑步是一项长远的工程，只要坚持，必有回报！

星阳京东入驻 · 发表于 2024-7-29 18:44:10

还有5天本月结束，每天一个15KM，可以的

求学问道 · 发表于 2024-7-29 18:50:37

战胜自己是最重要的！

五月 · 发表于 2024-7-29 19:23:55

只要不停，坚持就好

做个友人A · 发表于 2024-7-29 19:24:49

其实还可以

普兰达在右 · 发表于 2024-7-29 19:33:47

坚持跑步就好！

神奇卖家在淘宝 · 发表于 2024-7-29 19:37:47

控制心率，配速随便吧，跑起来就对了

悯之 · 发表于 2024-7-29 19:59:25

加油！

Joy · 发表于 2024-7-29 20:15:34

我才50

七哥聊京东 · 发表于 2024-7-29 20:19:27

已经很赞了

鲟鱼直播 · 发表于 2024-7-29 20:23:40

坚持源于热爱

淘宝老玩家 · 发表于 2024-7-29 20:38:57

还好还好，还比我多两公里呢

直播间的徐老师 · 发表于 2024-7-29 21:08:13

125还不错，加油

七哥讲京东 · 发表于 2024-7-29 21:11:16

天太热，跑起来很难，但是要坚持，

Jim · 发表于 2024-7-29 21:11:55

一直在上海工作，这个月回山东老家休息7天没有跑步，回来工作又断断续续需要耽误跑步，马上月底了才跑了77公里。

没空 · 发表于 2024-7-29 21:12:56

坚持做一件事真的好难！但是放弃就一瞬间