四夕耳总

因为热爱所以坚持 ！ 运动打卡。
今天阴雨天，气温23～29度。早晨在碧桂园巢湖户外游，游了 60 分钟，2,047 米。下午陪老婆到龟背潭游泳，游了 42 分钟，游了 1,547 米。因为阴雨天没有骑行。
最近这几天气温低些，水温也下来了，户外游舒适度提高。游泳时注意体会技术动作。今天环巢湖自行车赛举行，早上准备去看看，到体育场路段遇封控，没徒步进去观赛。

最好没心没肺

每天游这么多，太厉害了