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浙江卖家圈 浙江卖家圈 336 人阅读 | 16 人回复 | 2024-06-13

运动是最好的补钙。
近期上楼时膝盖疼、不敢用劲，想起来补钙。​吃了几天钙片不见缓解。
听朋友说，可以吃氨糖，火速买了两盒，报销完100多，能吃几个月，算起来比钙片便宜多了。
氨糖说明书显示，可以缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。每天饭后吃一粒，最明显的感觉是大拇指的筋粗壮了，手好像更有劲了，对于膝盖疼效果一般，半个月便不吃了。
最近拾起来自行车，又站了几天桩，膝盖好多了。
原来，运动是最好的补钙啊。

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#我爱运动
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回答|共 16 个

无敌幽幽

发表于 2024-6-20 13:48:08 | 显示全部楼层

安全吗
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一耕哥哥

发表于 2024-6-21 23:37:58 | 显示全部楼层

膝盖随着时间只会越来越不好，自然老化过程中时常会出现缓和期，并非吃药或者运动的功劳。
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詹伟平

发表于 2024-6-22 11:03:12 | 显示全部楼层

药效怎么样
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亚马逊Harris

发表于 2024-6-22 14:08:52 | 显示全部楼层

对症下药️
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陈子希

发表于 2024-6-22 18:39:41 | 显示全部楼层

补钙是长期的，不是你吃两天就能好，有点常识吧，吃钙片都要每天坚持
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染别粥了为

发表于 2024-6-23 02:01:32 | 显示全部楼层

错误 氨糖软骨素的作用 不要停 运动要适度
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人体描边大师

发表于 2024-6-23 10:13:18 | 显示全部楼层

啥名字安糖
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文刀

发表于 2024-6-23 13:16:22 | 显示全部楼层

吃药有用却最后说运动好
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文州小小生

发表于 2024-6-23 15:52:51 | 显示全部楼层

有副作用吗
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Walker

发表于 2024-6-23 16:31:59 | 显示全部楼层

骑自行车和站桩刚好都是不损伤膝关节的运动
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宁波老胡短视频

发表于 2024-6-23 22:28:19 | 显示全部楼层

让皮肤裸晒太阳
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赵伯乐

发表于 2024-6-24 09:37:06 | 显示全部楼层

会过敏吗
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小城的速卖通

发表于 2024-6-24 10:11:54 | 显示全部楼层

需要晒太阳
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落月风飘

发表于 2024-6-24 11:03:34 | 显示全部楼层

补钙？
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Charles

发表于 2024-6-24 12:05:43 | 显示全部楼层

看个人体质️
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想象在飞

发表于 2024-6-24 13:37:33 | 显示全部楼层

还得遵医嘱️
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